Rugby V : Un entraînement à petit effectif : samedi 24 mai

Rugby V : Un entraînement à petit effectif : samedi 24 mai

"6 présents ce samedi, mais 6 motivés pour passer un bon moment ensemble, comme d'habitude.

Echauffement sans ballon avec quelques gammes d'athlétisme, ensuite improvisation d'un atelier "coup de pieds" avec réception correcte au risque d'effectuer 50 pompes !!!

Retour ensuite sur l'atelier attaque / défense en 4 contre 2 avec rotation des places à chaque action et en changeant de côté afin de travailler les 2 sens de passes ainsi que les appuis

Et pour finir notre traditionnel "mache" à 3 contre 3 du coup, "mache" très cardio :)
La préparation pour la fédérale 3 est en route !!! :):):)

La séance terminée, nous avons donné un coup de main à Dominique et Paul à mettre en place les drapeaux pour le tournoi de l'après midi

Encore une belle séance de régalade !! Jeff

Vivement samedi (avec la bière de Jéjé :))

Écrit par Jeff et Jéjé

Publication : 2 juin 2022

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PONTOCHON: U 16, U19 et EDR en vadrouille

A Alençon samedi : Quarts de Finale Grand Ouest

U16 Rassemblement Nord Poitou et Layon - PONTOCHON : 16 – 43

Après cette brillante victoire, les Pontochonnais disputeront les demi-finales du Grand Ouest tout en poursuivant leur parcours du rugby à VII ; Fin de saison chargée pour les protégés d’Achille et leurs collègues du CSG

U 19 Rassemblement Nord Poitou et Layon - PONTOCHON : 10- 20

Si les U 16 continuent dans le Grand Ouest, les Pontochonnais vont se concentrer sur le Rugby à VII ; Nul doute que les protégés de Guillaume et Edouard et leurs collègues du CSG ;

Écrit par SENIORIS Marcel

Publication : 24 mai 2022

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Portrait CXIII : BULLETIN DE MAI THEO

PORTRAIT CXIII

Bulletin de mai Théo

L’année universitaire touche à sa fin, le printemps avance et les jeunes pousses montrent le bout de leur nez : moment idéal pour évoquer leur parcours, leur histoire, leurs espoirs, leurs ambitions…

Alerte ! Vigilance Rouge et Bleu ! : le mini-cyclone « Théo » va fondre et gonfler progressivement sur les terrains normands. Les « prévisions » de cette petite « tornade » pour  ce joli mois de mai ( en plus 19 ans samedi dernier ) affichent Grand Bleu ( et Rouge bien sûr) car le Mini Tex joue sur tous les tableaux avec les Pontochon U 19 ( à VII ou à XV), les STAPS et les séniors du RCPA en une ou en deux : l’essentiel pour ce gamin reste le jeu et les copains.

Arrosé de sport depuis la maternité avec Sandrine, sa maman, la Françoise Durr locale, championne en titres, professeur de tennis émérite et son père, le Grand Corps Tex, Laurent, maître à jouer – le guignol- des années 2000, puis magicien du coaching de ces derniers années séniors, malade de sports qui passe sa vie entre les terrains et les clubs houses, des vrais courants d'air ces parents. Le P’tiot a développé sa passion pour le sport en écoutant le vent des petites balles jaunes et ballons ovales passant proche de sa poussette : il suivait ses parents tous les dimanches sur les terrains souvent par un froid de canard. Sa grande sœur Lauryne n’est pas née de la dernière pluie non plus, tenniswoman classée également, prépare un master en marketing.  Ces Savary, un climat sportif, une équipe de « stars » à eux seuls ! 

Écrit par SENIORIS Marcel

Publication : 25 mai 2022

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Vies de Pro

Vies de Pro

Notre webmaster préféré Nico, le grisonnant, était bien entouré vendredi dernier :  Armael Lesteven ( maintenant au RNR et en STAPS),  Gwenaëlle Pillon ( en STAPS et éducatrice EDR M8 au RCPA mais cerise sur le gâteau Byron Kelleher, demi de mêlée des BLACK qui joua au Stade Toulousain vint aux gymnasiades à Mermoz pour une 1ere fois du rugby aux summer games scolaires. Des vrais Pros ces rislois !

Achille, blessé il y a deux semaines, n’abandonne pas ses U 16 : l’épaule en vrac et en écharpe, il est allé coacher sa jeune bande de pontochonnais à Alençon pour les quarts de finale du Grand -Ouest. Et l’on peut se douter que son exemple de Pro a dû les galvaniser : victoire démonstrative 43 à 19. Il sait tout faire ce charmant gentilhomme avec succès, bon d’accord, il lui manque un bras mais Blandine lui a trouvé avec Arthur de quoi l’occuper. Allez en demi !

Écrit par SENIORIS Marcel

Publication : 24 mai 2022

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